21. marzo 2019

¡Toma tus precauciones! Se esperan altas temperaturas en la CDMX

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¡Cuidado con el sol! El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronosticó que para este martes en la Ciudad de México la temperatura máxima será de entre 30 y 32 grados Celsius, por lo que esta mañana se prevé que el cielo esté despejado con incremento de nubosidad por la tarde y sin posibilidad de lluvia.

En este sentido, el SMN informó que el Valle de México registrará cielo despejado, ambiente caluroso y brumoso por lo que distintas dependencias del gobierno capitalino han lanzado comunicados para que la población tome sus precauciones antes de salir de casa.

El SMN pronosticó viento en el sur de la CDMX de entre 210 a 25 kilómetros por hora con rachas de hasta 40 km/h y registrará una temperatura mínima de 14 a 16 grados. Por otro lado, en el Estado de México estiman temperaturas máximas de 27 a 29 grados Celsius y mínima de 5 a 7 grados.

La dependencia también dio a conocer que el calor que se podría registrar en México, llegará hasta 45 ºC en algunas zonas de México por lo que las personas podrían sufrir desajustes en su temperatura corporal, es importante seguir las indicaciones que señalan los expertos.

 

Recomendaciones para evitar el golpe de calor

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) dio a conocer diez medidas básicas para prevenir el intenso calor que se vivirá.

  • Evita asolearte entre las 11:00 y las 16:00 horas.
  • Viste con ropa holgada, de colores claros y de manga larga.
  • No realices actividades bajo el sol por mucho tiempo.
  • Durante el día consume agua para mantenerte hidratado.
  • Procura comer alimentos frescos.
  • Usa protector solar.
  • No permanezcas en vehículos estacionados y cerrados.
  • Cuando salgas de casa usa gorra, sombrero o sombrilla.
  • Protege a los más vulnerables de tu familia, los niños, los adultos mayores y las mascotas.
  • Acude al médico en caso de sentirte mal.

Con información de Excélsior, Grupo Fórmula e Imagen Radio
Foto: Ilustrativa

Alma Xochitl